Chutes et troubles de l’équilibre, Aménagements possibles peu coûteux et prévisibles
Principales affections à l'origine de troubles de la marche
Diagnostic | Polygone de sustentation | Initiation du pas | Longueur du pas | Balancement du bras | Demi-tour | Posture | Signes associés |
Astasie Abasie | écarté | altérée +++ | normal | bras + en balancier | décomposé +++ | fléchie | peur de tomber, anxiété, déclenché par un traumatisme, une émotion |
Hydrocéphalie à pression normale HPN | écarté | + altéré | variable | bras en balancier | décomposé | fléchie + | démence, troubles sphinctériens, dilatation ventriculaire au scanner |
Syndrome lacunaire | discrètement écarté | altéré ++ | petit | variable | décomposé | fléchie ++ | AVC multiples, démence, déficit moteur, signes pseudobulbaires |
Paralysie supranucléaire progressive | normal | + altéré | normal | diminué | en bloc | droite | Paralysie de la verticalité, syndrome frontal, chutes ++ pseudobulbaire |
Parkinson | normal | altéré | petit | diminué, + asymétrique | décomposé | fléchie | Tremblement de repos, syndrome akinéto-rigide |
Trouble isolé de l'initialisation du pas | normal | altéré ++++ | normal | normal | décomposé +++ | normal | leucoariose, origine vasculaire |
Aménagements possibles peu coûteux et prévisibles
Eclairage |
Concerté et adapté au vieillissement oculaire et aux maladies fréquentes (cataracte) |
Habillement |
Adapter le chaussage+++ les vêtements |
Mobilier |
Fauteuil adapté, dossier vertical Sièges et lit à bonne hauteur Douche de préférence à baignoire WC surélevé, barres d’appui Meubles stables, non vétustes Main courante dans les couloirs Rampe dans l’escalier |
Sol |
Sec et non glissant Tapis fixés, pas de fil électrique Lino collé, carrelage régulier Homogène dans la couleur, en évitant les démarcations du sol |
Prudence lors de changements dans le domicile ou de modifications diverses |
FAISONS LE POINT Votre
logement a-t-il besoin d’être aménagé ? |
La circulation dans les différentes pièces de la maison : ·
Les lieux de passage sont-ils dégagés
de tout obstacle ? · Y a-t-il des fils électriques qui gênent le passage ? |
L éclairage de la maison : ·
Y a-t-il des zones d’ombres
dans les pièces de votre maison ? · Vos ampoules électriques sont-elles puissantes ? |
Les
points d’appui : ·
Les escaliers ont-ils des rampes ? · Votre salle de bains est-elle équipée de barres d’appui ? |
Les rangements : ·
Disposez-vous de rangements
accessibles et à portée de main ? · Disposez-vous d’un escarbeau bien stable et de faible hauteur ? |
Les revêtements de sol : ·
Vos tapis sont-ils bien fixés
sur le sol ? ·
Disposez-vous de tapis antidérapants
dans le fond de la douche ou de la baignoire ? · La plupart de vos pièces sont-elles équipées de moquette ? |
Le jardin : ·
Votre jardin est-il rangé ? · Utilisez-vous une échelle bien stable et de faible hauteur ? |
LE SAVIEZ-VOUS ? ¤ De nombreux services tels que l’aide, les soins ou encore la livraison de repas à domicile, sont à votre disposition pour vous permettre de rester autonome chez vous. Pour connaître les démarches à suivre afin d’en bénéficier, vous pouvez vous adresser au service social de votre mairie ou à votre centre communal d’action sociale (CCAS), qui vous guidera selon vos besoins. |
¤ Pour améliorer le confort et la sécurité de votre habitat, les travaux d’entretien et d’amélioration de votre domicile peuvent faire l’objet d’une demande de financement auprès de votre caisse de retraite ou de l’agence nationale pour l’amélioration de l’habitat (ANAH) : tél. 01 44 08 74 20 |
¤ Pour vous conseiller au mieux dans nos démarches pour obtenir ces aides, mais aussi sur la meilleure manière d’adapter votre logement, vous pouvez contacter un centre Pact/Arim : tél. : 01 42 81 97 70. |
¤ Pour toute information complémentaire : votre CRAM (Caisse régionale d’assurance maladie) votre CPAM (Caisse primaire d’assurance maladie) |