Chutes et troubles de l

Chutes et troubles de l’équilibre, Aménagements possibles peu coûteux et prévisibles

Eclairage	Concerté et adapté au vieillissement oculaire et aux maladies fréquentes (cataracte)
Habillement	Adapter le chaussage+++ les vêtements
Mobilier	Fauteuil adapté, dossier vertical Sièges et lit à bonne hauteur Douche de préférence à baignoire WC surélevé, barres d’appui Meubles stables, non vétustes Main courante dans les couloirs Rampe dans l’escalier
Sol	Sec et non glissant Tapis fixés, pas de fil électrique Lino collé, carrelage régulier Homogène dans la couleur, en évitant les démarcations du sol
Prudence lors de changements dans le domicile ou de modifications diverses

FAISONS LE POINT

Votre logement a-t-il besoin d’être aménagé ?

La circulation dans les différentes pièces de la maison :

· Les lieux de passage sont-ils dégagés de tout obstacle ?

· Y a-t-il des fils électriques qui gênent le passage ?

L éclairage de la maison :

· Y a-t-il des zones d’ombres dans les pièces de votre maison ?

· Vos ampoules électriques sont-elles puissantes ?

Les points d’appui :

· Les escaliers ont-ils des rampes ?

· Votre salle de bains est-elle équipée de barres d’appui ?

Les rangements :

· Disposez-vous de rangements accessibles et à portée de main ?

· Disposez-vous d’un escarbeau bien stable et de faible hauteur ?

Les revêtements de sol :

· Vos tapis sont-ils bien fixés sur le sol ?

· Disposez-vous de tapis antidérapants dans le fond de la douche ou de la baignoire ?

· La plupart de vos pièces sont-elles équipées de moquette ?

Le jardin :

· Votre jardin est-il rangé ?

· Utilisez-vous une échelle bien stable et de faible hauteur ?

LE SAVIEZ-VOUS ?

¤ De nombreux services tels que l’aide, les soins ou encore la livraison de repas à domicile, sont à votre disposition pour vous permettre de rester autonome chez vous. Pour connaître les démarches à suivre afin d’en bénéficier, vous pouvez vous adresser au service social de votre mairie ou à votre centre communal d’action sociale (CCAS), qui vous guidera selon vos besoins.

¤ Pour améliorer le confort et la sécurité de votre habitat, les travaux d’entretien et d’amélioration de votre domicile peuvent faire l’objet d’une demande de financement auprès de votre caisse de retraite ou de l’agence nationale pour l’amélioration de l’habitat (ANAH) : tél. 01 44 08 74 20

¤ Pour vous conseiller au mieux dans nos démarches pour obtenir ces aides, mais aussi sur la meilleure manière d’adapter votre logement, vous pouvez contacter un centre Pact/Arim : tél. : 01 42 81 97 70.

¤ Pour toute information complémentaire :

votre CRAM (Caisse régionale d’assurance maladie)

votre CPAM (Caisse primaire d’assurance maladie)

Diagnostic	Polygone de sustentation	Initiation du pas	Longueur du pas	Balancement du bras	Demi-tour	Posture	Signes associés
Astasie Abasie	écarté	altérée +++	normal	bras + en balancier	décomposé +++	fléchie	peur de tomber, anxiété, déclenché par un traumatisme, une émotion
Hydrocéphalie à pression normale HPN	écarté	+ altéré	variable	bras en balancier	décomposé	fléchie +	démence, troubles sphinctériens, dilatation ventriculaire au scanner
Syndrome lacunaire	discrètement écarté	altéré ++	petit	variable	décomposé	fléchie ++	AVC multiples, démence, déficit moteur, signes pseudobulbaires
Paralysie supranucléaire progressive	normal	+ altéré	normal	diminué	en bloc	droite	Paralysie de la verticalité, syndrome frontal, chutes ++ pseudobulbaire
Parkinson	normal	altéré	petit	diminué, + asymétrique	décomposé	fléchie	Tremblement de repos, syndrome akinéto-rigide
Trouble isolé de l'initialisation du pas	normal	altéré ++++	normal	normal	décomposé +++	normal	leucoariose, origine vasculaire